Panelinhas de Cavaleiro por Héllida Kelsch
Para a carne
Ingredientes:
700g de carne para guisado
Um molho de coentro
3 tomates
Uma cebola grande
Um molho de cebolinho
200g de extrato de tomate
Cominho, pimenta do reino, sal, óleo, 5 dentes de alho
Uma folha de louro
Modo e preparo
Numa vasilha misture todos os temperos secos com extrato de tomate , óleo e refogue com as verduras feche a panela de pressão e qd kevdntar fervura marque 15 minutos .
Para a polenta
Ingredientes
500 ml de água
100g de leite de coco
01 Colher das de sopa de manteiga
01 Cebola picada
Refogue uma cebola com manteiga e coloque 500 ml de água para ferver e vá acrescentando na cebola refogada e colocando a polenta aos poucos . Quando começar a engrossar coloque 100g de leite de coco , uma colher de manteiga e a semente de coentro e tempere com sal e pimenta do reino
Numa frigideira bem quente coloque uma colher de chá de manteiga e riste duas rodelas de milho cozido e em uma outra panela frite em óleo quente tirinhas de batata doce crua para ser a telha crocante
Monte o preparo em pequenas panelinhas finalizando com pano de chita para presentear sua mesa de São João
